आंवला खाने के आयुर्वेदिक फायदे – Sandeep Bhorse

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Sandeep Bhorse
आंवला खाने के आयुर्वेदिक

आंवला खाने के आयुर्वेदिक फायदे: आंवला गोल पीले रंग का थोड़ा खट्टा थोड़ा फीका फल होता है । लोग इसका सेवन बड़े शौक से करते हैं लेकिन क्या आपको पाता है आयुर्वेद में आंवला खाने के आयुर्वेदिक फायदे के बारे में बताया गया है।

जी हां मित्रों आंवला एक फल ही नहीं बल्कि कई गुणों का भंडार है और इसमें न जाने कितने औषधि गुण छुपे हुए हैं। जिसके सही स्तेमाल से कई तरह के रोगों से लदा का सकता है। इतना ही नहीं आंवला के कई अनचाहे फायदे भी हैं।

जिसके बार में हमने विस्तार से बताया है। आंवला में विटामिन ç बहुत अच्छी मात्रा में होता है जो कि हमारे पूरा पढ़ें

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